TV-Ärztin Rubin: Investiere 7 Minuten am Abend und du schläfst dich gesünder
Schlafen ist keine verschwendete Zeit, sondern unsere Energietankstelle. Fakt ist: Wer besser schläft, ist nicht
Schlafen ist keine verschwendete Zeit, sondern unsere Energietankstelle. Fakt ist: Wer besser schläft, ist nicht
Wer in der Arbeit viel sitzt, bewegt hauptsächlich Finger und Augen. Mit etwas Kreativität und
Gerade jetzt, wo lange Zeit vieles auf die heimischen vier Wände beschränkt gewesen ist, zieht
Das beste Sportgerät in Zeiten der Pandemie? Sportprofessor Ingo Froböse sagt: ein Skateboard. Im Gespräch
Ein romantisches Wochenende, ein Dinner beim Lieblingsitaliener um die Ecke oder ein schöner Ausflug: Normalerweise
Laufen tut nicht nur dem Körper gut – es wirkt sich auch positiv auf den
Arbeits-Modus aus, Feierabend-Modus an – wenn es doch nur so leicht wäre! In der Realität fällt das
Der Frühjahrsputz steht vor der Tür und somit auch die Reinigung vieler Ecken und kleiner
Wassersprudler liegen voll im Trend. Besonders während der Corona-Pandemie konnten große Hersteller wie Sodastream, Aarke
Müde, gelangweilt, desinteressiert? Wer in der Gegenwart anderer gähnt, erweckt oft unfreiwillig einen negativen Eindruck.