Meghan Markle Offenbar Will Heben Sie Ihr Baby auf Veganer Diät—aber Ist Das Auch Sicher?

Baby Archie Harrison Mountbatten-Windsor (sagen, dass fünf mal schnell) ist erst 11 Tage alt, aber we're schon angefangen zu lernen, über die seine kleine königliche Leben. Heute früher, Archie's Geburt certificate wurde öffentlich gemacht, und it bestätigt, dass er wurde geboren in Portland Hospital “ in Westminster (nicht in a Haus der Geburt, die ursprünglich gemunkelt, die Duchess’ Geburt-plan).

Nun, es klingt wie wir haben ein weiteres detail über die royal tot’s Erziehung: Meghan Markle und Prinz Harry sind Gerüchten zu füttern Archie eine vegane Ernährung.

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Laut der New York Post, Gerüchte über die newborn’s Diät gewesen Kreisen in den Medien. Angeblich gegen die Queen’s wünscht, Meghan und Harry planen, um zu füttern Ihr baby eine ausschließlich pflanzliche Ernährung.

Viele Erwachsene praktizieren Veganismus und Ernährungswissenschaftler einig, dass Veganismus kann eine gesunde diätetische Praxis. Aber should Neugeborene, wirklich nur Pflanzen? 

Gesundheit vorher Sprach, Lauren Blake, RD, eine eingetragene Ernährungsberater an Der Ohio State University Wexner Medical Center in Columbus, Ohio, über die Sicherheit von having junge Kinder auf eine vegane Ernährung. Wie es sich herausstellt, der Herzog und die Herzogin könnte auf something—einige wichtige Vorbehalte.

"Kinder auf vegane Ernährung haben tendenziell eine höhere Zufuhr von Ballaststoffen, weil Sie Essen mehr Obst und Gemüse, senken Cholesterin, gesättigte Fettsäuren und total Fett," sagte Blake. "Die Forschung zeigt, Kinder, die Vegetarier oder veganer sind schlanker insgesamt zu."

Blake erwähnte, dass Fleisch, Geflügel und Milchprodukte enthalten wichtige Nährstoffe, die Kinder im Wachstum brauchen, ist eine vegane Ernährung kann immer noch bieten diese Nährstoffe. Zum Beispiel Eisen, welches in rotem Fleisch gefunden, kann auch sein gefunden in grünem Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl. 

Während eine ausgewogene vegane Ernährung kann liefern alle Nährstoffe die ein baby braucht, it’s wichtig für die überwachung des child’s Wachstum zu stellen Sie sicher, dass Sie sind eigentlich immer genug von allen notwendigen Nährstoffen. 

Kinderarzt Tanja Altman, MD, executive board-Mitglied der American Academy of Pediatrics und Autor von Was Füttern Sie Ihr Baby, sagte zuvor der Gesundheit , die Eltern erziehen Ihre Kinder veganer müssen besonders aufmerksam sein about Ihre Ernährung und Entwicklung.

"Wir sehen Kinder, die aren't richtig wachsen, wenn die Eltern beschränken, bestimmte Dinge in einer child's Ernährung," sagte Dr. Altman. "It's Häufig in veganen Familien und manchmal müssen wir eingreifen. Wenn Sie arbeiten mit einem Kinderarzt oder eingetragene Ernährungsberater, sollte es in Ordnung sein."